InícioSaúdeBuriti: veja os benefícios para a saúde da fruta rica em antioxidantes

Buriti: veja os benefícios para a saúde da fruta rica em antioxidantes

Published on

spot_img

Embora floresça na maior parte do Brasil, indo do Cerrado à Amazônia, o buriti é uma fruta tropical pouco conhecida da população em geral. Esta alimento, porém, tem diversos benefícios e possibilidades de consumo que podem ser uma ótima alternativa para quem quer ter uma alimentação mais saudável.

O buriti possui uma casca vermelha grossa que esconde um fruto amarelo de sabor levemente adocicado e ácido e uma textura oleaginosa. A cor intensa da alimento deriva de sua grande concentração de betacaroteno, um antioxidante potente que é capaz de combater os radicais livres, células que levam ao envelhecimento celular.

“Ao incluir o buriti na dieta, conseguimos um aporte de antioxidantes e anti-inflamatórios que são fundamentais para a prevenção de doenças crônicas não-transmissíveis como a hipertensão, a obesidade e a diabetes”, explica a médica nutróloga Marcella Garcez, diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

A ação dos antioxidantes do fruto preserva a saúde de todo o organismo, mas seu impacto é mais conhecido na manutenção da firmeza da pele. Além do betacaroteno, a alimento também é rico em vitamina C, um antioxidante e anti-inflamatório que reforça o funcionamento do sistema imunológico.

O óleo de buriti

O buriti pode ser consumido in natura, em doces e sucos, mas também é conhecido por ser a origem de um óleo, extraído por prensagem da polpa.

O óleo da fruta possui intensas propriedades hidratantes para a pele, sendo amplamente usado em cosméticos com a capacidade de amenizar rugas e até potencializar a cicatrização.

“O óleo extraído do buriti é muito hidratante e é usado há séculos por comunidades tradicionais para melhorar a saúde de suas peles e cabelos. É um dos produtos mais completos que temps”, conclui Kairós Kanavarro, especialista em cosméticos naturais da região amazônica.

Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!

Últimas Notícias

Davinci Expensive diamonds Enjoy Which Slot for free Here

PostsWhere must i gamble Triple Double Da Vinci Expensive diamonds at no cost?RegisterHere are...

Reel Hurry Programs online Enjoy

BlogsReel Hurry Generating Application – Legitimate or not? Reel Hurry Cellular Making Software Legit...

Crocodopolis Slot machine game on the Microgaming from the 2025

Of getting acknowledged as the jesus from virility and also have the newest creator...

Sharkys free spins Winward 100 casino Alternatives Victory Indicates Greentube Slot machine

PostsFree spins Winward 100 casino: Complex FeaturesSharky’s Options Winnings Indicates Position - Enjoy Totally...

Relacionadas

Davinci Expensive diamonds Enjoy Which Slot for free Here

PostsWhere must i gamble Triple Double Da Vinci Expensive diamonds at no cost?RegisterHere are...

Reel Hurry Programs online Enjoy

BlogsReel Hurry Generating Application – Legitimate or not? Reel Hurry Cellular Making Software Legit...

Crocodopolis Slot machine game on the Microgaming from the 2025

Of getting acknowledged as the jesus from virility and also have the newest creator...